法廷で生き、繁栄する方法

クリスチャン?ヴィエリグ / ゲッティイメージズ

記事上で

時間の前に境界を設定する プライバシーを見つけ、獨立性を維持する 家族の議論に近づかない 戦いを慎重に選ぶ 必要なときに助けを求める

あなたが拡大家族と一緒に住んだことがあるなら、あなたはおそらくそれがその長所と短所を持っていることを學んだでしょう。あなたが義理の人と一緒に暮らすことになるかもしれない理由はかなりたくさんあります。おそらくあなたはお金を節約していて、あなたとあなたのパートナーにとって経済的に理にかなっているかもしれません。誰かが病気で特別なケアを必要としているかもしれません。あるいは家族が家を共有することはあなたの文化の一部かもしれません。



理由が何であれ、この生活狀況には獨自の課題が伴う可能性があります。狹い場所に住んでいると、お互いに神経質になりやすいです。意見の不一致は珍しいことではなく、プライバシーと獨立性の新たな欠如に調整が加えられる可能性がありますが、心配する必要はありません。あなたのパートナーの両親と平和的に仲良くするための解決策はたくさんあります。



あなたと一緒に暮らす 姻戚 たくさんのメリットをもたらすこともできます。両當事者は、さまざまな方法で互いに助け合うことができます。たとえば、夕食を作ったり、子供たちを學校から迎えに行ったり、雑用や日常の責任を手伝ったりすることで、潛在的に參加する人が増えています。もちろん、最大のシルバーの裏地は お互いをよりよく知るようになる 家族としての絆。



あなたの特定の狀況がどうであろうと、あなたが努力をして適切に準備すれば、あなたのスペースを共有するための調整ははるかにシームレスになります。では、どのようにして一緒に移行を生き殘るのですか?

義理の人と一緒に暮らす蕓術を習得するための5つの方法を読み続けてください。

境界を設定する

最初は、パートナーの家族と一緒に暮らすのが良い考えかどうか疑問に思うかもしれません。決斷を下す前に、一緒に引っ越したときの生活はどうなるかについて配偶者に相談してください。 「チャンスは、義理の人です」 値は異なります 家族に応じて、多かれ少なかれ」と専門家のエリザベス?ドランス?ホール博士は述べています。 「お互いの価値観を尊重することは、特定の問題について質問し、実際に耳を傾け、穏やかで敬意を持って対応することで示されます。」



家の周りにいくつかの基本的なルールを考え出すことは役に立ちます。交代で 家事 ゴミ出しや食事のように、一人の人間がすべての責任を背負っているように感じるのを避けることができます。たぶん、ある家族は、洗濯物をたたむ(または芝生を刈る)よりも、皿洗いをすることを約束したいと思うでしょう。すべての雑用を楽しむ人はほとんどいませんが、有益な方法でそれらを共有することは可能です。

沿って 互いに通信する 日常生活については、誰もが聲を出し、全體として満足のいくシステムを見つけることができます。不快かもしれませんが、どの費用をカバーする必要があるかを知るために生活費についても話し合う必要があります。別のルールは、あなたとあなたの配偶者が少なくとも週に一晩あなた自身に持っていなければならないということかもしれません。重要なのは、一緒に住んでいる人に関係なく、仲良くして安心できるガイドラインを作成することです。

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プライバシーを見つける

夫婦が必要とするものの1つ、特に 新婚夫婦 —プライバシーです。親密になり、お互いをよりよく知り、自分の家族を築く唯一の方法です。拡大家族と一緒に暮らすとプライバシーを見つけるのは難しいかもしれませんが、自分のスペースを確保する方法はいくつかあります。あなたがいる場合でも 小さな家やアパート 、寢室など、あなたやあなたの義理の立ち入りが禁止されている特定のエリアを指定してみてください。

同じ団地や家の中に別の住居を作ることができればなおさらです。このように、あなたは24時間年中無休でお互いの周りにいる必要はありません、そしてあなたはまだ時々お互いに依存している間あなたの獨立を維持することができるでしょう。配偶者と一人で十分な時間が取れない場合は、定期的なデートの夜を計畫したり、家事を一緒に行って毎週數時間を見つけることが役立つ場合があります。

家族の議論に近づかない

両親と一緒に暮らすと、昔の思い出や習慣がたくさん生まれますので、あったとしても驚かないでください あなたの義理の問題 。あなたの配偶者は、彼らが彼らを育てた人々と多くの時間を過ごしているとき、子供時代からパターンに陥りたくなるかもしれません。

「クライアントがどこまで進んだかをテストしたいのであれば、心理療法士の間では秘密です。 それらを家に送る 自分の家族と感謝祭を過ごすために。私たちが愛と力で最初の知り合いになった家に戻ったとき、私たちがどれほど早く最悪の自分になるかは驚くべきことです」と専門家は言います アンドレア?F?ポーラード、心理學者

あなたの配偶者が狀況について閉じ込められている、あるいは憤慨していると感じることは理解できますが、これは議論につながる可能性があります。あなたのパートナーが彼らの親と意見の相違に陥ったとき、あなたはそれを避けたいかもしれません。彼らに一緒に乗せてください。

あなたの配偶者はまた彼らをさせるかもしれません 親が個人的な責任を引き継ぐ 一緒に引っ越したら。あなたの義理があなたのパートナーの雑用をしているとき、あなたは當然のことながら、あなたがいつか再び一人でいるときにあなたが引き継ぐことになるのではないかと心配するかもしれません。その重みは均等に分散する必要があります。そのため、家庭でパートナーに期待することについて、パートナーと話し合うことを恐れないでください。最終的には、誰もが自分のリズムを見つけ、調和して一緒に暮らすことができるようになります。

葛藤が起こったら部屋を出て、呼吸に集中してみてください。

あなたの戦いを選んでください

あなたの配偶者が彼らの直接の家族と持っているかもしれない議論から離れることに加えて、あなたは入るのを避けたいかもしれません あなたの義理との議論 あなた自身(これは言うよりも簡単かもしれません)。 「あなたは彼らの目には十分ではないかもしれません。これは決して気分が良くない」とポラードは言う。 「ファンタジーを反証しようとすることは、それが疲れ果てているのと同じくらい無駄なので、あなたができる最善のことは、評決に大丈夫であることです。」

ただし、境界を越えたと感じた場合は、自分で発言してはいけないというわけではありません。たとえば、義母が予告なしに寢室に足を踏み入れ続ける場合は、將來ノックするように頼むことができます。または、義理の兄が毎朝下著で朝食を食べる習慣がある場合は、最初に服を著るように頼んでもかまいません。あなたの配偶者の家族もあなたに順応していることを誰もが覚えているので、快適な生活環境を作るのに少し時間がかかるかもしれません。

一方、誰かが一瞬のコメントをした場合は、戦いを選ぶのではなく、それを手放すことを検討するかもしれません。対処することに焦點を當てたいのは、一貫した行動とコメントです。義理の人が家でコントロールしすぎていると感じた場合は、狀況に微妙にアプローチし、一緒に暮らすための具體的な方法をいくつか特定してください。

必要なときに助けを求める

義理の人に対処することは、家庭內のすべての人にさまざまな種類のストレスや感情をもたらす可能性があります。 「カジュアルでコミットされていない関係は、それが痛いところには行きません。率直に言って、あなたがしていることとしていないことを義理の人ほど深く気にかけている人はそれほど多くありません」とポラードは言います。狀況が圧倒的になったり、落ち込んだりした場合は、家族療法士やカウンセラーに相談することを検討してください。客観的なパーティーは、物事を解決し、対立を回避するために必要なものである可能性があります。

必要なときに助けを求めるのは恥ずかしいことではありません。特に、義理の人が あなたの結婚を傷つける 。お金を節約したり、家族を助けたりするのはいいことかもしれませんが、それがあなたを離婚に導く可能性があるなら、あなたの選択肢について考える時が來ました。あなたは見ることを考えるかもしれません 結婚カウンセラー 、または必要に応じて、あなたの生活狀況を変える方法を見つけます。家族との関係は重要な優先事項ですが、あなたの結婚と幸福も重要です。

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